보청기와 치매는 어떤 관련이 있나요?

 

 

새로운 연구에 따르면, 보청기는 인지력 저하와 치매를 예방하기 위한 단계에서 중요한 도구가 될 수 있다.

싱가포르 국립대학병원 이비인후과 책임자인 위쉐양 로는 "치매 발병에 중요한 위험 요인인 난청이 밝혀졌으나 난청에 개입하는 것이 인지력 저하의 진행을 치료할 수 있을지는 명확하지 않다"라고 말했다.

 

JAMA 신경학에 발표된 새로운 연구는 청력 손실을 관리하는 것이 잠재적으로 인지력 저하를 줄이거나 지연시키는 데 도움이 될 수 있다는 증거를 제공한다.

 

3,243개의 관찰과 실험을 메타 분석한 이 연구는 2년에서 25년까지의 기간 동안 청력 손실과 인지력 저하 사이의 연관성을 조사했다. 연구에 따르면 도움이 되는 기기를 착용한 청각 장애가 있는 사람들은 단기적으로 인지 점수에서 3% 더 나은 성과를 보였다.

 

보청기 사용은 장기적인 인지력 저하가 19% 감소하는 것과 관련이 있는 것으로 연구에서 밝혀졌다. 인지력 저하의 경우 진행을 막는 것이 중요하다고 연구 저자들은 말하였다.

 

"치매는 예방하기가 훨씬 쉽고, 치료로 되돌리기가 매우 어렵습니다"

 

홀랜드는 "난청 검사를 받고 난청이 있는 경우 청각 전문의나 의사 이비인후과와 상의해 치매 위험과 인지력 저하를 방지하는 데 도움이 되는 적절하고 최적의 교정을 보장하라"라고 말했다.

 

의사와 얘기할 시간인가요?

 

연구진은 다음으로 검토해야 할 질문은 난청의 심각성이 인지력 저하를 막는 데 있어 개입의 효과를 변화시키느냐는 것이라고 말했다. 그러나 그동안 난청이 있는 사람들은 보청기를 사용하는 것이 적절한지에 대해 의사와 상의해야 한다고 탄 교수는 말했다.

 

그리고 이 새로운 연구는 시간이 지남에 따라 이익이 발생한다는 것을 보여준다고 말하면서 개입하기에 너무 이른 것은 결코 아니라고 덧붙였다.

 

탄은 "영향을 받은 환자들이 몇 년 안에 혜택을 보고 싶다면, 지금 치료를 시작해야 한다고"라고 말했다.

 

그러나 이러한 기기의 사용은 인지능력의 저하를 보이기 시작한 사람들에게도 이익이 될 수 있으며, 새로운 연구에 따르면 환자들은 보청기를 일찍 사용하지 않았더라고 여전히 이익을 볼 수 있다고 그는 덧붙였다.

 

탄은 이메일을 통해 "이미 공동 분석에서 경도 인지 장애(초기 치매)를 시작한 환자들도 보청기 사용의 혜택을 받았는데, 이는 그들의 치매로 진행될 위험이 약 20% 낮았기 때문입니다."라고 말했습니다. "이것은 보청기를 사용하기 시작하는 것이 결코 늦지 않다는 것을 의미하지만, 조기 치료는 가장 많은 인지를 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다."

 

그러나 보청기가 인지력 저하를 예방하는 유일한 방법은 아니다. 철저하고 예방적인 접근이 중요하다고 홀랜드는 말했다.

 

"청각 학자나 의사에 의해 청력 검사를 받는 것과 함께 알츠하이머 치매의 위험을 늦추거나 줄이는 것으로 입증된 건강한 생활 방식 수정을 시행하기 위해 노력하세요, "라고 그는 말했다.

 

그것들은 알츠하이머를 예방하는 것을 목표로 하는 MIND 다이어트나 지중해식 식단과 같은 건강한 식단 패턴을 포함한다고 홀랜드는 말했다. 또한 적당한 신체활동, 좋은 수면, 활동적인 사회생활, 스트레스 감소를 포함한다.

 

홀랜드는 뇌 건강에 중요한 혈당과 혈압을 적절히 조절하기 위해 1년에 한 번 주치의에게 가서 의학적인 평가를 받는 것을 권고한다. 

 

그리고 박물관 방문, 책 읽기 또는 새로운 취미를 시작하는 것과 같은 인지적으로 자극적인 활동들도 여러분의 삶에 영향을 미치는 데 중요하다고 홀랜드는 말했다.