겨울스포츠1 겨울 스포츠 부상을 피하는 방법 기온이 떨어지고 눈이 내리기 시작하면, 많은 사람들은 아이스링크나 스키장에 가고 싶어 합니다. 겨울의 즐거움은 부상이 아니라 마음에 있다. 하지만 여러분이 선호하는 활동에 대해 철저하게 준비하지 않으면 불상사가 일어나기 쉽습니다. 스트레칭은 여러분의 근육이 열을 보존하기 위해 수축하는 추운 겨울 동안 매우 중요합니다. 미국 소비자제품안전위원회에 따르면 2018년에 동계 스포츠에 참가하다가 부상을 입은 사람이 20만명에 육박한다. 이러한 부상들은 주로 스노보드, 스노우스키, 아이스케이팅, 토보킹, 그리고 썰매에서 비롯되었다, 염좌, 탈구, 긴장, 골절은 흔했지만 뇌진탕과 다른 머리 부상도 있었다. 실제로 외상 및 급성 치료 수술 저널에 발표된 연구에 따르면 북미 전역에서 매년 발생하는 스키 및 스노보드 관.. 2022. 12. 5. 이전 1 다음
